Entrevista a Agustín Pániker, escritor y editor

Entrevista a Agustín Pániker, escritor y editor

Augustín Pániker es un entusiasta de todo lo que emprende; el rigor y la pasión afloran en sus escritos, sus chalas y sobre todo en la editorial que dirige desde hace más de 20 años. Editorial Kairós, especializada en cultura oriental, filosofía, espiritualidad y ensayo, es referencia entre los lectores de habla hispana interesados en estos temas.

En esta entrevista Agustín Pániker nos habla de su experiencia vital y profesional con la meditación y el mindfulness y sobre la responsabilidad de divulgarlos de forma honesta y autocrítica, más allá de los intereses económicos.

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Identificarse con el Ego

Identificarse con el Ego

¿Qué dirías si te digo que venimos de la nada … y que nos unimos al morir nuevamente a la nada (que a la vez es el todo – algunos prefieren llamarlo Dios)? Que nuestra esencia es un puntito minúsculo de luz y energía que está unido con todo lo demás y que pertenece a la consciencia universal.

Esta realidad es muy dura de aceptar y requiere mucha humildad y desapego.

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El libro de Mindfulness de Bhante Henepola Gunaratana

El libro de Mindfulness de Bhante Henepola Gunaratana

Me ha sorprendido muy positivamente este guía práctica sobre la meditación y el mindfulness.

Después de explicar qué es la meditación y qué NO es la meditación, el autor nos habla de la práctica, qué hacer con el cuerpo y la mente mientras meditas, como organizarse, como enfrentarte a los problemas y distracciones que surgen mientras meditas…

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Comer atentos de Jan Chozen Bays

Comer atentos de Jan Chozen Bays

La meditación es una técnica que te enseña mirar hacia dentro.

Luego a través de tu interior puedes desarrollar una consciencia y mirada más amplia. Esta nueva consciencia puedes usar en las actividades cotidianas, como por ejemplo en el comer.

Al centrarte completamente en el acto de comer, los alimentos y lo que ocurre mientras comes… descubres un mundo fascinante nunca imaginado.

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Permanece tranquilo en la prisa

Permanece tranquilo en la prisa

El único tiempo que señala el reloj es el momento presente… por eso, desde este momento, este momento es el primero y todo vuelve a comenzar.

Poema de Wendell Berry

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