Cursos Mindfulness

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Talleres y cursos de mindfulness

– Talleres para empresas: reducción de estrés, comunicación consciente, técnicas mejora rendimiento
– Talleres Mindfulness para profesores y padres (para acompañar los niños), a partir de octubre de 2015
Entrenamiento “La atención, ¡funciona!” para niños de 4-19 años (escuelas), desde octubre de 2015
– Curso Mindfulness 8 semanas: MBSR Octubre 2015, martes 10:00h en Barcelona
– Curso Mindfulness 8 semanas: MBSR Octubre 2015, miércoles 18:30h en Barcelona
– Curso Mindfulness 8 semanas: MBSR Octubre 2015, sábado 10:00h en Barcelona
MBSR 8 weeks program in English Barcelona, on demand

Organizamos sesiones informativas sobre el entrenamiento “La atención funciona” en colegios para niños de 4-19 años. Contáctanos si te interesa. En julio y septiembre habrán sesiones informativas sobre nuestros cursos de MBSR en Barcelona. Anunciaremos próximamente las fechas de estas sesiones informativas.

Confusión

Los pensamientos no son la realidad, sino tu interpretación de la realidad. La práctica del mindfulness te ayuda a tomar distancia, a observar y aceptar los hechos como son.