6 beneficios Mindfulness para Niños, infografía

6 beneficios Mindfulness para Niños, infografía

Vivimos en una sociedad en que hay mucha presión, muchos impulsos, un exceso de información y en el que las nuevas tecnologías invaden nuestras vidas.

Con todo este panorama nuestros hijos necesitan más que nunca herramientas para regular sus emociones, para reconocer sus límites, para conectar con sus valores, para gestionar su estrés, para ser amables consigo mismos y con los demás, en definitiva, para ser felices.

El Mindfulness para Niños ofrece estas herramientas y lleva a niños y jóvenes a un viaje de descubrimientos hacia su interior. Aprenden a experimentar las cosas tal y como son e integran herramientas que les son útiles en su día a día.

Descubre en esta infografía “6 beneficios Mindfulness para Niños”. Puedes visualizar y descargar PDF con la infografía.

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