No todo es lo que parece

No todo es lo que parece

No todo es lo que parece ser, las percepciones engañan.

Estamos tan llenos de nuestros conocimientos y nuestras propias opiniones, ideas y creencias… que no solemos escuchar a los demás. Vemos lo que queremos ver y juzgamos mucho.

En los cursos de Mindfulness entrenamos la habilidad de la mente del principiante y el no juzgar para abrir nuestra percepción a nuevas experiencias, opiniones nunca escuchadas, realidades paralelas. Nos abrimos a la vida…

 

Lo que creemos ver

 
Lo que creemos ver,
raras veces es lo que hay.
¿Cuál es la realidad?
¿Dónde terminan nuestras proyecciones?

Vivimos encerrados
en nuestra burbuja del yo
enamorados del espejito
que nos refleja una y otra vez:

opiniones, creencias, deseos
lo que podremos ser
lo que podríamos haber sido
lo que nos asusta, amenazas

Es como una película
que se repite continuamente
que ocupa toda nuestra atención
y mientras tanto no estamos aquí

no estamos con nosotros mismos
para conocernos mejor y ser uno mismo
para cuidarnos y amar a los demás
para compartir y sentirse unidos

para vivir la vida tal como se presenta
nuevas experiencias, pequeñas gratas sorpresas
ideas nunca escuchadas, oportunidades
aquí mismo y en este momento

Poema Joost Scharrenberg

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