¿Quieres ser feliz? Sé agradecido

¿Quieres ser feliz? Sé agradecido

Solemos pensar que estamos agradecidos porque somos felices y los hechos de la vida nos demuestran lo contrario: agradecer lo que nos llega a cada instante es lo que nos da la posibilidad de tocar la felicidad. Para eso nada mejor que parar, mirar y actuar. David Steindl-Rast comparte en esta charla para TedTaks su compromiso con la gratitud y su experiencia de ver cada día, cada momento, como un regalo que recibimos; un regalo que a veces es dulce y otras amargo y que, en todos los casos, nos trae siempre una oportunidad: la mayoría de las veces la oportunidad de disfrutar, en algunas otras la oportunidad de conocernos, aprender, reafirmarnos en nuestros valores, pasar a la acción… ante tal regalo, la respuesta más adecuada es el agradecimiento. El hermano David Steindl-Rast, monje benedictino, practicante zen, promotor de estudios y encuentros interreligiosos es el fundador de Gratefulness, una entidad sin ánimo de lucro que promueve la práctica de la gratitud como nueva ética global. La práctica de la gratitud transforma a las personas, promueve el entendimiento entre culturas, el diálogo interreligioso, el respeto intergeneracional, la resolución no violenta de conflictos y la sostenibilidad ecológica. Artículos relacionados: La clave de la felicida está dentro de nosotros Estás aquí, la magia del momento...

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Hoy es un buen día

Hoy es un buen día

¿Crees que este es un día cualquiera de tu vida? No es otro día cualquiera, es el día que te ha sido obsequiado en este momento; es HOY. Empieza por abrir tus ojos y sorprenderte de que tengas ojos para abrir. Mira el cielo y sorpréndete de como cambia momento a momento, miramos tan pocas veces al cielo… David Steindl-Rast, líder e inspirador de la organización Gratefulness (Gratitud)) nos propone esta reflexión para empezar cada día como si fuera el primero, como si fuera el último, porque nada será otra vez igual a como es ahora, en este mismo instante, en estas mismas circunstancias. Visita la página de Gratefulness Artículos relacionados: Aquí y ahora Encontrar la felicidad y el sentido de la...

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Sigue hambriento. Sigue alocado.

Sigue hambriento. Sigue alocado.

Video motivacional del genio Steve Jobs. “Stay hungry, Stay foolish” (“Sigue hambriento, Sigue alocado”)… con esta frase termina Steve Jobs su discurso en la graduación de la Universidad de Stanford en el año 2005. Steve Jobs nos motiva a seguir nuestro camino confiando en nosotros mismos, amando lo que hacemos y evitando vivir la vida de otra persona… ¡Muy emocionante el discurso y lleno de sabiduría! En inglés con subtítulos en castellano. Duración: 14:44. Enlaces relacionados: Más artículos en la categoria...

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Entrevista Thich Nhat Hanh por Oprah

Entrevista Thich Nhat Hanh por Oprah

Entrevista del monje budista de Vietnam, Thich Nhat Hanh, por Oprah Winfrey. Thich Nhat Hanh habla de su vida, de la paz y de la compasión. Entrevista en inglés, subtítulos en castellano. Duración:...

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Libertad entre rejas – CinemaSlow

Libertad entre rejas – CinemaSlow

En algunas cárceles de Cataluña se ofrecen clases de yoga a los reclusos de la mano de World Prem, una ONG que pretende mejorar la salud física y mental de personas en riesgo de exclusión social y privadas de libertad. Los protagonistas de esta experiencia cuentan en este documental como la práctica del yoga y la meditación les ha hecho más libres, más conscientes y les ha ayudado a salir de su cárcel interna. Dirigido y producido por World Prem y Kosovo Films, con música de Carola Zafarana, Caminas, Alexia Chellun y Manu Om & Mina Petterson. Duración: 17:00. Conoce el proyecto World Prem y como colaborar en...

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Meditación de la mosca – Mindfulness CinemaSlow

Meditación de la mosca – Mindfulness CinemaSlow

Excelente corto sobre los obstáculos que uno puede encontrar en la vida o cuando medita. Distracciones que parecen ser externas, pero en realidad resultan ser internas. Al llevar la atención a las distracciones, se multiplican… al tomar distancia de ellas desaparecen. Animación por Hanjin Song, Música por Kimdongryul. Producido por el Ringling School de arte y diseño. Duración 02:47 minutos. Artículos relacionados: 8 excusas para no meditar 10 días en silencio, meditación Vipassana El libro del...

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