Eneagrama para padres y educadores

Eneagrama para padres y educadores

El eneagrama es una útil herramienta para entender y acompañar a nuestros hijos y aliviarnos de la sensación de impotencia cuando se comportan de modo imprevisto. Elizabeth Wagele nos explica cómo usarlo en casa y en el aula. ¿Qué es el eneagrama? El eneagrama es una técnica creada por Claudio Naranjo y Oscar Ichazo en la década de 1970 en la que se describen 9 tipos de personalidad básica. Todos compartimos aspectos de estos tipos, si bien hay uno que domina y es a través de este que miramos y entendemos la vida. El eneagrama no pretende clasificar ni limitar a las personas, sino dar claves para a ser más flexibles y equilibrados trabajando en las cualidades positivas de los otros tipos. Se trata de un instrumento de autoconocimiento que nos explica cómo nos relacionamos con los demás y que nos permite reconocer nuestros dones, habilidades y encontrar la confianza propia. Niñ@s y eneagrama Además de las enseñanzas del entorno familiar, social y cultural todos nacemos con tendencias innatas que nos predisponen al orden/desorden, sensibilidad/insensibilidad, pasividad/agresividad… Los niños experimentan constantemente con nuevas formas de comportamiento, más allá de su predisposición; no podemos determinar una tipología hasta el inicio de la edad adulta pero si podemos ver el “estilo” de personalidad que el niño utiliza en cada momento de su crecimiento: 1- Perfeccionista, quiere que las cosas estén bien. 2- Auxiliador, quiere gustar. 3- Ganador, quiere hacer las cosas bien. 4- Romántico, se centra en sus sentimientos, preocupado por el sufrimiento y la belleza. 5- Observador, es curioso y quiere comprenderlo todo. 6- Interrogador, busca la seguridad. 7- Aventurero, va tras la novedad y la diversión. 8- Asertivo, es fuerte y enérgico. 9- Pacificador, quiere estar contento y evitar conflictos. Normalmente los adultos ven la vida desde un solo ángulo y no siempre saben apreciar los dones de los otros tipos. Por ejemplo una madre o un maestro perfeccionista valorarán especialmente la bondad y el orden; si están en equilibrio, también valorarán y apoyar los talentos como la imaginación o la curiosidad aunque no los compartan, sin entrar en juicios ni calificativos limitantes. Actuar responsablemente como madres, padres o docentes depende en mucho de observar y darnos cuenta de cómo son y qué necesitan los niños y niñas y en este sentido el eneagrama nos ayuda a entender como se experimentan a si mismos. Aplicado a nosotros mismos, nos enseñará...

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Tranquilos y atentos como una rana

Tranquilos y atentos como una rana

Meditaciones para niños de 5 a 12 años…con sus padres, esta es la propuesta que nos trae Eline Snel fruto de sus 30 años de experiencia acercando los beneficios del mindfulness a niños, educadores y profesionales de la salud infantil. ¡Por fin un libro para padres! Cuenta Eline Snel que el libro es una petición de los padres, que veían los cambios positivos que experimentaban sus hijos después de las sesiones de mindfulness que ella dirige; había preparado mucha formación para los profesionales y ahora les tocaba a las familias. En “Tranquilos y atentos como una rana” no solamente comparte el resultado de su larga trayectoria profesional sino también sus vivencias como madre, una madre que no tiene varitas mágicas ni trucos infalibles que recomendar a los demás, solo su propia experiencia… “No hay ninguna receta milagrosa para ser una progenitor plenamente consciente. Evidentemente, desde tiempos remotos los seres humanos conocemos los ingredientes para ser apreciados y para amar. Los más conocidos son la amabilidad, la comprensión, la obertura y la aceptación, El contacto es otro de ellos, por ejemplo una caricia en la cabeza.” Tranquilos y atentos como una rana Las ranas pueden dar enormes saltos y también pueden permanecer inmóviles largo rato; observan lo que sucede a su alrededor sin reaccionar inmediatamente, mientras su barriga se hincha y se deshincha al ritmo de su respiración. Si observamos nuestra respiración, podemos aprender a comportarnos como ellas, transforma nuestros hábitos y controlar nuestros impulsos, emociones y pensamientos. ¿Y como se convierte un niño en una rana? La propuesta de Eline Snel contiene numerosas ideas para practicar en casa, ejercicios regulares y meditaciones grabadas para ayudar a nuestros hijos a centrar la atención y conectarla con su estado de ánimo y emociones en situaciones cotidianas. Como todos los hábitos, solo con atención y constancia se consigue, poco a poco, ser conscientes de nuestra respiración y convertirla en nuestra aliada, lo que nos permitirá no seguir nuestros impulsos ni dejarnos arrastrar por nuestras emociones ni pensamientos. Experimentando con mi (no tan) pequeña ranita Mi hijo está a punto de cumplir 12 años; debajo de ese cuerpo preadolescente se esconde un niño sensible con una mente que va a una velocidad de vértigo. Le hablo del Eline, de su trabajo, del libro que ha escrito para poder ayudar a los que no pueden hacer un curso con ella; “Creo que es un...

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Te odio, te quiero

Te odio, te quiero

Las relaciones entre madres/padres e hijos a menudo encierran emociones contrapuestas que generan tensiones y malestar en ambos. Te odio, te quiero – Isabelle Filliozat Para un niño sus progenitores son sus protectores, los garantes de su supervivencia emocional y física y su primer modelo de comportamiento. Incluso cuando el niño es herido y maltratado el vínculo de amor y la deuda permanecen. Para una madre o un padre su hijo es un espejo de su propia infancia; situaciones dolorosas no resueltas vuelven a manifestarse y fácilmente repiten el mismo comportamiento que ellos recibieron de sus padres, traspasando las heridas, limitaciones y conductas de la familia a una nueva generación. El conflicto es inherente a las relaciones pero conflicto no significa disputa. Un conflicto que se comunica puede llevar a su resolución; sin embargo, para no confrontar miedos y carencias a menudo unos y otros reprimen sentimientos, dejan de expresar sus emociones y se crea un muro en el que la comunicación verdadera deja de ser posible. Diálogo: expresar las emociones En “Te odio, te quiero. Las relaciones entre padres e hijos” Isabelle Filliozat propone romper ese muro mediante el diálogo, sanear la relación expresando las emociones reprimidas y dando la oportunidad a los progenitores de expresar su historia. De ese modo, el vínculo puede reconstruirse y retomar la relación desde la empatía mutua. Liberarse del sentimiento de culpa, de miedos y limitaciones integrados durante la infancia es el primer paso para responsabilizarse de la propia vida y también en cierto modo de la vida familiar, ya que el cambio termina con patrones que se han heredado de generación en generación. Te odio, te quiero. Las relaciones entre padres e hijos” Isabelle Filliozat editorial Kairós, 2005 ISBN: 9788472456068 Precio orientativo: 14€ Web oficial de Isabelle Filliozat (en francés) Artículos relacionados: Parábola arena en la mano ¿Dónde están las monedas? Sobre diosas y mamás Anúnciate en...

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Luna roja

Luna roja

Luna roja ofrece a la mujer moderna una profunda y clarificadora visión de su naturaleza cíclica y de los dones y posibilidades que encierra el ciclo menstrual. Estamos ante una obra desmitificadora, una auténtica “guía de ritmos femeninos” que enseña a valorar la realidad femenina y las posibilidades que está encierra. Antigua sabiduría menstrual para la mujer moderna El ciclo menstrual era para nuestras antepasadas una fuente de maravillosas energías creativas, espirituales, sexuales, emocionales, mentales y físicas. Se trata de un don que impulsaba a la mujer a renovarse cada mes, a manifestar y crear el mundo que la rodeaba, a conectar profundamente con la tierra y su familia, así como a expresar su sabiduría e inspiración. Miranda Gray nos explica que cada mujer dispone de una naturaleza cíclica única, y nos guía para vivir de forma apasionada y creativa basándonos en nuestros ciclos personales, a la vez que explora la conciencia femenina encerrada en la sabiduría ancestral, la mitología y los cuentos tradicionales occidentales, sugiriendo ejercicios y métodos prácticos (incluido el Diagrama Lunar) que facilitan la exploración del profundo significado de ser una Mujer Cíclica. Luna roja Miranda Gray Gaia Ediciones ISBN: 978-84-8445-330-7 Nueva edición ampliada y actualizada, sep 2011 Precio recomendado: 20,00 euros Artículos relacionados: La luna en ti, documental en CinemaSlow de los tabús sociales que tenemos sobre la menstruación Sobre Diosas y mamás No puedo vivir sin ella Anúnciate en...

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Contra el mito de la pereza

Contra el mito de la pereza

Lo que muchas veces calificamos como pereza puede ser síntoma de una dificultad en el aprendizaje que no ha sido detectada. Para el profesor y pediatra Mel Levine, el ser humano es un ser creativo y activo que se siente orgulloso y feliz cuando puede producir y compartir su producción con sus iguales. Quién no produce ¿es perezoso o tiene un bloqueo productivo? Los eslabones del aprendizaje Según Levine, la cadena motriz se articula en 8 eslabones que requieren distintas habilidades y capacidades; cada uno de nosotros ejecutamos con más facilidad unos eslabones que otros y a veces puede suceder que tengamos una especial dificultad en uno de ellos que nos impida la producción de calidad. Ejemplos de estas situaciones serían las personas con alta comprensión lectora y buena expresión oral que no son capaces de redactar un texto, las que captan perfectamente los conceptos matemáticos y que no pueden resolver un problema práctico o las que pueden ejecutar tareas que se les encargan sin problemas pero son incapaces de planificarlas. En palabras del doctor “Como Sísifo, ven que se esfuerzan y no llegan a ninguna parte. Su baja productividad […] no es el resultado de una decisión deliberada”. Aprender a aprender “Puede pero no quiere”, “No se esfuerza lo suficiente”, “No tiene interés” son palabras que a menudo oímos y decimos al hablar de nuestros hijos. Mel Levine previene hacia estos comentarios y juicios que abocan al niño a asumir un rol, el de perezoso, que puede convertirse en creencia autolimitadora no solamente en los estudios sino en el resto de áreas de su vida. Entender el proceso de aprendizaje y ver en que áreas uno es poco eficiente es liberador y a la vez permite trazar un plan de mejora. Conviene descubrir los puntos débiles de cada niño y ver como apoyarle en superarlos a la vez que valoramos sus puntos fuertes, para hacer crecer su autoestima y darle la oportunidad de canalizarlos hacia sus intereses. Contra el mito de la pereza Mel Levine Ed Paidós, 2004 ISBN 84-493-1558-1 24€ Artículos relacionados: Bajo presión Educación y modernidad líquida ¿Qué quiero estudiar? Actividades extraescolares en tempo giusto Anúnciate en...

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Educación y modernidad líquida

Educación y modernidad líquida

Recomendamos hoy una reflexión entorno a la educación en al sociedad de consumo del sociólogo y filósofo Zygmunt Bauman. “Los retos de la educación en la modernidad líquida” se pregunta por el papel del maestro y de los contenidos educativos en una sociedad donde nada es permanente. Los conocimientos, como el resto de objetos de consumo, se sustituyen por otros nuevos antes de que podamos cuestionarnos su solidez o utilidad, el exceso de información nos abruma, y los individuos se encuentran desprovistos de referencias sólidas que les acompañan durante toda la vida. Paradójicamente el individuo puede participar e influir como nunca antes, por lo que necesita tomar conciencia y decisiones sobre lo que le es y no le es útil, saber lo que ocurre en el mundo y construir su propio criterio para convertirlo en acción. Si la memoria y los conocimientos sólidos no son socialmente valiosos, ¿Qué debemos enseñar a nuestros jóvenes? ¿Cual es el nuevo papel de los maestros? Zigmunt Bauman acuñó el término modernidad líquida en 2000 como contraposición a la solidez de los valores que habían acompañado a los individuos y culturas hasta la llegada de la sociedad de consumo. Sus escritos reflexionan sobre consumismo, globalización ética, incertidumbre y el análisis de la modernidad. “Los retos de la educación en la modernidad líquida” Zygmunt Bauman ISBN 978-84-9784-229-7 Gedisa editorial, 2007 7,50€ Links de interés: Intituto...

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