La lentitud como método – Carl Honoré

Hacer las cosas a un ritmo más lento, te permite disfrutarlas más. En vez de centrarte en tener los resultados cuanto antes, te centras completamente en el ahora… y tomas el tiempo necesario para hacer lo que haces lo mejor posible. Carl Honoré ha ecrito un nuevo libro “La Lentitud como método” que habla sobre como ser eficaz y vivir mejor en un mundo veloz. Carl ha viajado por todo el mundo para reunirse con organizaciones y empresas y para entrevistar los protagonistas de historias de éxito en el uso del método de la lentitud. Ejemplos prácticos del éxito de la lentitud El libro está lleno de ejemplos prácticos de como se puede beneficiar la sociedad de la lentitud como método: evitar errores graves en la aviación, mantener una calidad superior en el diseño industrial, reconvertir centros de educación de pésima calidad en centros de gran excelencia, volver la esperanza a los reclusos en centros penitenciarios, buscar una solución después de la crisis financiera en Islandia, la organización del transporte en autobús rápido en Bogotá y muchos ejemplos más. Suelen ser los detalles ínfimos los que marcan la diferencia, si estás atento y enfocado completamente en tu actividad puedes evitar errores que pueden causar grandes desastres. Otros elementos a tener en cuenta son: construir soluciones holísticos, tomar el tiempo para averiguar que cosas no funcionan y areglarlas, pensar en largo plazo, trabajar en colaboración… El movimiento lento está ganando fuerza Carl Honoré llega a la conclusión en su nuevo libro que el movimiento lento está ganando fuerza. La afirmación “cuanto más rápido, mejor” tiene cada vez más detractores. Bien aplicado el método de la lentitud se hace cada cosa a la velocidad adecuada, ya sea rápida, lenta, o al ritmo que proporciona mejores resultados. Mucho de lo anterior mencionado se puede aplicar en los problemas en la vida personal. De hecho Carl ha podido encontrar – paralelamente a escribir este libro – una solución para los dolores de espalda que padecía hace años. Adoptando la solución lenta (ejercicios de yoga regularmente) y un enfoque holístico le ha ayudado a recuperar poco a poco la flexibilidad de su espalda. Sinopsis editorial El mundo en el que vivimos se rige por las decisiones rápidas y precipitadas y el espacio para la reflexión y la pausa cada vez es más reducido. La tendencia generalizada a solucionar los problemas solo a corto plazo...

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Fashionista y Slow

Fashionista y Slow

¿Se puede ser fashionista, sostenible y justo a la vez? Fashionista y Slow viene a responderte esta y muchas otras preguntas para ir a la última sin dañar el planeta ni perjudicar a las personas que trabajan para esta industria. 2013, un año difícil para el mundo de la moda La muerte de cientos de trabajadores en Pakistán y China ha sido portada en los periódicos y motivo de reflexión para muchos consumidores, que no quieren ser cómplices de la explotación de trabajadores y la degradación del planeta. Con hábitos de consumo muy arraigados y en medio de una crisis económica que limita nuestra posibilidad de elección, parece complejo no recurrir a las cadenas que ofrecen prendas económicas… Fashionista y Slow explica de forma muy clara el coste y las consecuencias de nuestras elecciones de comprar, a la vez que propone trucos, reflexiones e ideas para renovar nuestro vestuario de forma sostenible y consciente. Fashionista y Slow es una iniciativa de Gema Gómez, ilustrada por Ana Lage; impulsora de Slow Fashion Spain, Gema Gómez conoce bien los entresijos de la industria y ha apostado por la divulgación de la moda sostenible de modo cercano, fácil y ¡súper trendy! “Fashionista y Slow. Cómo ponernos guapas a nosotras y al planeta” Gema Gómez Mandala ediciones, 2013 ISBN: 9788483528983 PVP recomendado libro, 10,00€ PVP eBook 3,99€ Artículos recomendados: ¿Cuántas prendas necesitas? Proyecto 333 Moda Vintage: visitando el armario de nuestras abuelas Intercambio, una alternativa al...

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El huerto urbano, manual de cultivo ecológico en huertos y balcones

El huerto urbano, manual de cultivo ecológico en huertos y balcones

¿Primer huerto en el balcón o terraza? No te pierdas este manual de cultivo ecológico escrito por Josep Mª Vallès. Ideal para principiantes “El huerto hurbano, manual de cultivo ecológico en huertos y balcones” es un manual ideal para aquellos que quieran iniciarse con un primer huerto por su enfoque didáctico y su lenguaje claro asequible para profanos en la materia. El manual aporta información sobre el funcionamiento de las plantas, como instalar un huerto en el balcón, qué cultivar y como hacerlo, planificar las tareas del huerto, crear tu propio compost, plagas y enfermedades y fichas de hortalizas más habituales en el huerto de balcón o terraza. Fácil, claro y práctico Los temas se estructuran en puntos muy concretos en los que se destaca la parte práctica (cómo hacer) sobre la teórica, de la cual tampoco se prescinde. Las explicaciones incluyen el apoyo de cuadros e imágenes fáciles de manejar. Ingeniero agrónomo de formación, Josep Mª Vallès es pionero en el cultivo de huertos urbano y en la formación y divulgación de su cuidado y sus beneficios, a los cuales ha dedicado más de 10 años. El huerto urbano, manual de cultivo ecológico en huertos y balcones Josep Mª Vallès Ediciones del Serbal (2009, quinta edición) ISBN 9788476285695 PVP recomendado 17,90€ També disponible en català a la mateixa editorial. Artículos relacionados: 8 motivos para empezar tu huerto urbano Mini huerto infantil, 6 beneficios para tus hijos El huerto familiar ecológico Anúnciate en...

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Acción Suave

Acción Suave

¿Puede la acción de una sola persona cambiar el mundo? ¿Cómo podemos contribuir a ese cambio? F. David Peat nos propone la Acción Suave, una manera no invasiva, respetuosa y realista de cambiar el mundo con pequeñas y poderosas acciones. A grandes problemas, grandes soluciones… Este modo de pensar y sentir mecanicista que no contempla las características locales ya sea en su dimensión social, medioambiental o cultural ha provocado que iniciativas muy ambiciosas hayan fracasado estrepitosamente, con el consiguiente derroche energético, económico y el desánimo de las personas que luchan por una sociedad más justa. Para F. David Peat las soluciones más efectivas parten de la misma comunidad que sufre el problema, puesto que nadie como los integrantes de esa comunidad conoce sus necesidades ni la manera más efectiva de contribuir al cambio. Tampoco basta con la acción y el compromiso, tenemos que intuir cual es el momento apropiado en el cual todos los factores confluyen para provocarlo. Ciencia y sociedad La teoría del caos, la de la incertidumbre, el efecto mariposa, solitones, fractales, … el físico y humanista F. David Peat nos muestra como la ciencia puede contribuir a explicar entornos y situaciones de conflicto y proponernos caminos para reconducirlas. Ilustra estas situaciones con ejemplos de acciones individuales espontáneas enfocadas a la comunidad y que han dado lugar a grandes cambios en el entorno; cada una de estas iniciativas son ejemplos de Acción Suave. Si bien se centra en los ámbitos social, económico y político, las propuestas de Peat pueden aplicarse también al ámbito familiar y empresarial, puesto que están pensadas por personas y para las personas . En cada capítulo propone al lector una serie de preguntas para reflexionar sobre su nivel de conexión con la naturaleza, sus propios intereses, su entorno social, la comunidad y explorar en que ámbitos podría empezar a plantearse acciones suaves para contribuir a un mundo mejor. “Acción suave. Alternativas innovadoras para un mundo en crisis” F. David Peat Editorial Kairós 2010 ISBN: 9788472457522 PVP recomendado 16€ Enlaces de interés: Web Acción Suave (inglés) www.gentleaction.com Web F. David Peat F. David Peat Artículos relacionados: ¡Comprometeos! Imagine Educación y modernidad líquida Anúnciate en...

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Despacio, despacio…

Despacio, despacio…

En “Despacio, despacio… 20 razones para ir más lentos por la vida” María Novo nos propone reflexionar sobe la escasez de tiempo y la prisa en la que vivimos sumergidos. María Novo, que se describe como una caminante en la senda hacia una vida más lenta, no pretende aportar grandes soluciones sino espacios para la reflexión personal que nos permitan reducir en la medida en que seamos capaces la aceleración de nuestras vidas. Bajar la velocidad genera una mayor consciencia no solamente de nuestro propio ser sino también de nuestro impacto en el entorno social y ambiental. Cambiando el ritmo podemos cambiar nuestras acciones y generar una nueva manera de hacer, más respetuosa con todo y todos. Novo nos cuenta ejemplos de cambios que ya han sido posibles, como y qué han conseguido personas, ciudades y asociaciones al bajar el ritmo de sus días. Escritora, artista plástica, catedrática UNESCO en la UNED, doctora en Filosofía y Ciencias de la Educación y conferenciante, María Novo también forma parte de los colectivos Slow People y EcoArte. “Despacio, despacio… 20 razones para ir más lentos por la vida” María Novo Editorial Obelisco (2010) ISBN 9788497776165 PVP 11€ Artículos relacionados: Elogio de la lentitud Bajo presión La sabiduría de la tortuga Anúnciate en...

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La historia de las cosas

La historia de las cosas

¿De donde vienen las cosas que compramos? ¿Adónde van cuando las tiramos? Annie Leonard profundiza en este libro los contenidos que expuso en su famoso vídeo “The Story of Stuff”. Cambiar el modelo económico y de consumo Annie Leonard, experta en desarrollo sostenible y salud ambiental, decidió averiguar de donde vienen las cosas que compramos, que pasa con ellas cuando las tiramos y cual es el coste ecológico y social de producirlas. Empujados por la idea de que consumo equivale a crecimiento y riqueza, se agotan recursos naturales, se explotan personas y se generan desechos que están llevando al planeta al colapso. Leonard considera que hay espacio para el optimismo siempre y cuando cambiemos el modelo económico y de consumo, algo que depende de cada uno de nosotros. El vídeo “The Story of Stuff” creado en 2007 presentaba sus conclusiones y sus propuestas para cambiar el rumbo. El éxito fue inmediato, con más de 12 millones de visitas en tres años y traducciones a una docena de idiomas. Como consecuencia, en 2010 un editó el libro bajo el mismo título que amplía y profundiza en los diversos aspectos ya apuntados en el vídeo. La historia de las cosas Annie Leonard Fondo de cultura económica de España, SL(2010) ISBN 9788437506500 Precio 23€ Artículos relacionados: Mira el vídeo ¡gratuito y sin descargas! La historia de las cosas – CinemaSlow Compra consciente, 5 trucos para empezar El consumo te consume Anúnciate en...

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