Taller gratis Gestionar el Estrés febrero

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La misión de Sloyu es difundir los beneficios de la atención plena (mindfulness) al mayor número de personas y una de las vías para conseguir este objetivo es impartir talleres gratuitos que permiten experimentar y conectar con la atención plena.

Programa del taller “gestionar el estrés”

– ¿Qué es el estrés?
– ¿Cómo responder al estrés?
– Ejercicios prácticos de mindfulness que ayudan prevenir el estrés

¿Quiénes imparten el taller?

Los instructores de este taller son Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg, ambos con el nivel practicum de MBSR y cofundadores de Sloyu.com.

¿Cuándo y dónde?

El miércoles 25 de febrero desde las 19:30 hasta las 20:30 horas en Barcelona.
Aula Gestalt, c/Portaferrissa 18, bajos interior (llamar al timbre, metro L3, L4… cerca de Plaça Catalunya)

Precio del taller: gratuito

– plazas limitadas
– las plazas se asignan en orden de reserva

Reserva tu plaza para el taller

Por favor, reserva tu plaza para el taller a través de nuestro formulario de inscripción. También puedes hacer la reserva por email a info@sloyu.com o llamando al +34-667-686778 indicando el taller y la fecha, tu nombre completo, un número de teléfono de contacto.