Educar con Mindfulness, enero 2018 Barcelona

“La atención es la más escasa y más pura forma de generosidad” – Simone Weil

Educar con Mindfulness (ECM), para padres y educadores

Programa basado en MBSR y el método Eline Snel creado por Sloyu
Descargar folleto informativo ECM Barcelona martes 18:30-21:00h inicio 30 de enero (PDF).

Contenido

Educar con Mindfulness (ECM) es un entrenamiento de 8 semanas, basado en MBSR, para padres y/o educadores de niños de 4 a 16 años. Ha sido desarrollado por Sloyu. Trabajaremos con ejercicios de los libros “Tranquilos y atentos como una rana” y “Respirad, mindfulness para padres con hijos adolescentes” de Eline Snel.

Los participantes podrán, durante 8 semanas, conocer ejercicios prácticos para padres y niños del Mindfulness y experimentar sus efectos y beneficios en su vida diaria incorporando herramientas y técnicas útiles en su trabajo como educador, su vida privada y en las relaciones con sus hijos. No se requiere experiencia previa.

Es un programa altamente experiencial en el que se aprenden prácticas formales y informales de Mindfulness. Se realizan ejercicios prácticos de atención y relajación, meditación, ejercicios de movimiento consciente tipo yoga y dinámicas en grupo.

Infografía: 10 claves para educar con Mindfulness

¿Qué puedo aprender en este entrenamiento?

– aprender a reconocer, aceptar y regular tus emociones y las de tus hijos/alumnos
– conectar con tus necesidades y las de tus hijos/alumnos al estar presente en cada momento
– ser consciente como quieres educar a tus hijos/alumnos y encarnar el modelo elegido (ser el ejemplo)
– respetarte más a tí mismo y aceptar tu hijo/alumno tal como es
– desarrollar la capacidad de responder amablemente y sin juicios hacia tí mismo y hacia tu hijo/alumno
– crear una relación sana con tus hijos/alumnos y convertir la educación en algo divertida y relajada

¿Quién imparte este curso?

Los instructores de este curso de Educar con Mindfulness (ECM) son Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg, cofundadores de sloyu.com, padres de tres hijos, instructores de Mindfulness de adultos y niños y coordinadores regionales para España de la organización de Eline Snel (AMT).

Elisenda Pallàs Joost

Duración del curso ECM, lugar y horario

La duración del programa es de 30 horas.
Los martes 30 de enero, 6, 13, 20 y 27 de febrero y 6, 13 y 20 de marzo de 2018 de 18:30h a 21:00h. Lugar: Aulagestalt, en Portaferrissa 18, bajos interior, Barcelona (cerca de Pl. Catalunya metro L3, L4). El domingo 11 de marzo hay una sesión intensiva de 10:00-18:00h.

Sala curso MBSR

Otros cursos de Sloyu:

Curso MBCT, inicio 20 enero 2018, los sábados de 10:00-12:30h en Barcelona (inscripción abierta)
Curso MBSR, inicio 29 enero 2018, los lunes de 18:30-21:00h en Barcelona (inscripción abierta)
Cursos Mindfulness Niños, inicio 20 ene de 2018, sábados en Barcelona (inscripción abierta)

Precio del programa ECM de 8 semanas: 410 euros

Incluye:
– 8 clases de dos horas y media los martes de 18:30-21:00
– Día de silencio de 10:00-17:00 el domingo 11 de marzo
– Manual/cuaderno de entrenamiento
– Meditaciones guiadas (formato MP3) para practicar en casa
– Un ejemplar del libro “Tranquilos y atentos como una rana” o “Respirad” de Eline Snel
– Certificado oficial de asistencia y participación en el curso de ECM
– Las plazas del curso están limitadas a máximo 20 personas
– Descuento del 10% en el precio si pagas antes del 1 de diciembre de 2017 (Early Bird)
– Descuento especial para parejas (no acumulable con Early Bird), pide información

Tenemos plazas limitadas con un descuento especial para personas que por su situación personal no pueden hacer frente a los costes del curso. Si es tu caso, ponte en contacto con nosotros para más información.

Sesión informativa programa Educar con Mindfulness

Para el programa de ECM que empiezan en enero de 2018 hay una sesión informativa gratuita el lunes 15 de enero de 19:30 – 21:00. Lugar: Aula Gestalt en Portaferrissa 18, bajos interior, Barcelona (cerca de Pl. Catalunya metro L3, L4)

Más información:

¿Tienes dudas o preguntas sobre la formación?
Contáctanos en: info@sloyu.com

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