Encuentro silencio 3-5 de noviembre 2017 Barcelona

Descargar folleto informativo Encuentro de Silencio 3-5 de noviembre de 2017 en Barcelona (PDF).

El objetivo de este retiro es profundizar en la práctica de Mindfulness durante 2 días en silencio y sin las distracciones de la vida cotidiana. Para personas que ya han tenido un primer contacto con mindfulness o retiros y que deseen profundizar.

¿CÓMO ES EL RETIRO?
El Retiro será del 3 al 5 de noviembre en Barcelona y es de carácter laico. El programa alterna meditaciones sentadas y caminando, sesiones guiadas y otras en silencio. Incluye paseos conscientes por el jardín y huerto del Monasterio y comida consciente. En este encuentro de silencio de noviembre 2017 profundizaremos en el tema de LA PACIENCIA.

El lugar: Monestir De Sant Pere De Les Puel Les en Carrer de Dolors Monserdà, 31 en Barcelona

DIRIGEN EL ENCUENTRO:

JOOST SCHARRENBERG
Joost
Se formó hace más de 10 años como instructor de yoga y es meditador habitual desde entonces (vipassana, zen, yoga). Es instructor de mindfulness para niños, adolescentes y adultos. Acreditado en los programas de MBRS y certificado en el método Eline Snel.

 
ELISENDA PALLÀS
Elisenda Pallàs
Realiza talleres de mindfulness para madres y padres en escuelas y centros de coaching. Tiene el nivel Practicum de MBSR, es insctuctura de MBCT en formación y es instructora certificada del método de Mindfulness para niños de Eline Snel.

 
Ambos son fundadores de Sloyu y forman parte del equipo internacional de la Academy for Mindful Teaching (AMT) en España del método Eline Snel.

LUGAR, FECHAS Y HORARIO
Lugar retiro: Monasterio de San Pedro de las Puellas en Carrer de Lluís el Piadós, 1 en Barcelona
Retiro: inicio viernes 3 de noviembre, 18:00h-20:00h / final: domingo 5 de noviembre, 17:00h

PRECIO
Precio del retiro de 2 días: 210€ (Si pagas antes del 1 de septiembre: 190€)
Incluye alojamiento:
– pensión completa (2 comidas, 2 cenas y 2 desayunos)
– habitación doble compartida (2 noches)
– opción: habitación individual (coste adicional)

¿PARA QUÉ VENIR?
Profundizar la práctica
Desconectar en silencio

¿QUÉ HAREMOS LOS DÍAS DEL RETIRO?
Meditaciones sentadas
Meditaciones caminando
Paseos conscientes en el jardín o en el huerto
Comidas u otras prácticas no formales en silencio

¿QUÉ DEBO TRAER AL RETIRO?
Ropa cómoda y abrigada
Manta para taparse
Cojín o banqueta meditar
Esterilla (opcional)

Infografía: Meditación y retiros de silencio / Agenda Encuentros de Silencio

RESERVAR AHORA TU PLAZA PARA EL RETIRO DE MINDFULNESS DEL 3-5 DE NOVIEMBRE
Rellena el formulario de abajo y contactaremos contigo para informarte de los siguientes pasos. Las plazas son limitadas y se asignan en orden de reserva. Email: info@sloyu.com

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¿Cuál es tu experiencia con el mindfuless o con la meditación?

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