Encuentro silencio 8 y 9 de julio 2017 en Barcelona

El objetivo de este retiro es profundizar en la práctica de Mindfulness durante 1 o 2 días en silencio y sin las distracciones de la vida cotidiana. Para personas que ya han tenido un primer contacto con mindfulness o retiros y que deseen profundizar.

Descargar folleto informativo sobre el Retiro de 1 o 2 días en Barcelona (PDF).

¿CÓMO ES EL RETIRO?
El Retiro será el 8 y 9 de julio en Barcelona y es de carácter laico. Puedes participar 1 día o 2 días según tu disponibilidad y elección. El programa alterna meditaciones sentadas y caminando, sesiones guiadas y otras en silencio. Incluye sesiones de ejercicios conscientes, guiadas por un instructor de yoga, comida consciente y paseos por un jardín.

Escuchar el silencio, ¿Cómo son los retiros de silencio?

El lugar: Monestir De Sant Pere De Les Puel Les en Carrer de Dolors Monserdà, 31 en Barcelona

retiro-barcelona

DIRIGEN EL RETIRO:

ELISENDA PALLÀS
Realiza talleres de mindfulness para madres y padres en escuelas y centros de coaching. Tiene el nivel Practicum de MBSR, es insctuctura de MBCT en formación y es instructora certificada del método de Mindfulness para niños de Eline Snel.

JOOST SCHARRENBERG
Se formó hace más de 10 años como instructor de yoga y es meditador habitual desde entonces (vipassana, zen, yoga). Es instructor de mindfulness para niños, adolescentes y adultos. Acreditado en los programas de MBRS y certificado en el método Eline Snel.

Ambos son fundadores de Sloyu y forman parte del equipo internacional de la Academy for Mindful Teaching (AMT) en España del método Eline Snel.

LUGAR, FECHAS Y HORARIO
Lugar retiro: Monasterio de San Pedro de las Puellas en Carrer de Lluís el Piadós, 1 en Barcelona
Retiro 2 días: inicio sábado 8 de julio, 10:00h / final: domingo 9 de julio, 17:00h
Retiro 1 día: inicio domingo 9 de julio, 09:00h / final: domingo 9 de julio, 17:00h

PRECIO
Precio del retiro de 2 días: 130€
Incluye alojamiento:
– pensión completa (2 comidas, 1 cena y 1 desayuno)
– habitación doble compartida
– opción: habitación individual (coste adicional)

Precio del retiro de 1 día: 60€ (incluye comida)

¿PARA QUÉ VENIR?
Profundizar la práctica
Desconectar en silencio

¿QUÉ HAREMOS LOS DÍAS DEL RETIRO?
Meditaciones sentadas
Meditaciones caminando
Ejercicios conscientes tipo yoga
Paseos en el jardín o en la naturaleza
Comidas u otras prácticas no formales en silencio

¿QUÉ DEBO TRAER AL RETIRO?
Ropa cómoda y abrigada
Manta para taparse
Cojín o banqueta meditar
Esterilla (opcional)

RESERVAR AHORA TU PLAZA PARA EL RETIRO DE MINDFULNESS DEL 8 y 9 DE JULIO
Rellena el formulario de abajo y contactaremos contigo para informarte de los siguientes pasos. Las plazas son limitadas y se asignan en orden de reserva. Email: info@sloyu.com

Tu nombre y apellidos

Tu correo electrónico

Tu teléfono de contacto

Tu dirección

Tu código postal

Tu ciudad

Tu país

¿Cuál es tu experiencia con el mindfuless o con la meditación?

¿Has participado anteriormente en un retiro de silencio?
SiNo

¿Cuál es el objetivo principal de tu retiro?

¿Qué días quieres participar?

Alguna pregunta o comentario adicional (opcional)