La sombra

La sombra

Nuestra sombra reune todas las facetas de la realidad que no reconocemos o no queremos reconocer en nosotros mismos (nuestra parte oscura) …

En la oscuridad de la sombra esta también nuestra plenitud. Para estar completos nos hace falta recuperar esta parte rechazada de nosotros mismos.

C.G. Jung

Read More

Resistencia, ¿Cómo convertirlo en aceptación?

Resistencia, ¿Cómo convertirlo en aceptación?

Acabo de salir de un retiro de silencio en Can Benet Vives en el Montnegre. Los alrededores muy bellos, una vistas maravillosas, el lugar realmente maravilloso.

Como suele ocurrir en los retiros, aparecieron inesperadamente – y a pesar del lugar idílico – obstáculos. Obstáculos externos como por ejemplo otro grupo que hacía mucho ruido, pero la verdad es que era un obstáculo menor. Lo que más trabajo me dio eran los obstáculos internos.

Read More

Cierra tus ojos y verás claramente de Lao Tse

Cierra tus ojos y verás claramente de Lao Tse

Lao-Tse (literalmente ‘viejo maestro’) es uno de los filósofos más relevantes de la civilización china.

Se le atribuye haber escrito el Tao Te Ching, obra de referencia del taoísmo. De acuerdo con este libro, el tao (o ‘camino’) puede verse como el cambio permanente.

Read More

Abrirse a la belleza

Abrirse a la belleza

La belleza no significa lo mismo para todos nosotros.

Algunos sólamente la reconocen en cosas externas como la belleza corporal o un objeto determinado, otros la reconocen en cosas más sútiles como los olores, los colores, la luz, el sonido, una situación determinada, la cualidad interior de las cosas…

Read More

Formación Mindfulness para niños en España

Formación Mindfulness para niños en España

Del 31 de marzo al 2 de abril de 2017 tuvo lugar en Gerona la 2ª formación básica del método Eline Snel seguido por la 1ª formación extra para adolescentes del método Eline Snel el 3 y 4 de abril de 2017.

Profesores, terapeutas, profesionales de la salud infantil, especialistas en educación especial, psicólogos, psiquiatras, instructores de Mindfulness que trabajan con niños y adolescentes… participantes de todos los ámbitos profesionales y rincones de España se reunieron en Gerona para compartir esta experiencia.

Read More