Una vida Zencilla

Una vida Zencilla

La palabra zen es la abreviación de zenna y deriva de la palabra sánscrita ध्यान dhiana, que significa ‘meditación’ o ‘meditación sentado’. El zen busca la experiencia de la sabiduría más allá del discurso racional. El zen emergió desde distintas escuelas budistas y fue registrado primero en China en el siglo VII, luego se dispersó hacia Japón. Tradicionalmente se da el crédito de traer el zen a...

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11 frases sobre el Amor

11 frases sobre el Amor

Todos hablamos del amor, pero no todos entendemos lo mismo cuando hablamos de él. Para unos solamente existe el amor sensual y romántico, para otros representa todo el afecto, la bondad y la compasión del ser humano. Sloyu cree que el amor propio y ajeno es la clave para estar en equilibrio y para ser feliz…   Frases sobre el amor   Si deseas amor verdadero, aprende a amarte Proverbio...

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Me queda poco tiempo

Me queda poco tiempo

El Tiempo es un gran tesoro que solemos valorar muy poco hasta el momento que ya nos queda muy poco. La trampa es que nuestra mente suele estar muy ocupada por el Pasado y el Futuro y no da prioridad al Presente donde realmente está pasando nuestra vida (y el Tiempo!). Así malgastamos el tiempo y perdemos (parte de) nuestra vida sin darnos cuenta. En los cursos de Mindfulness (MBSR) dedicamos...

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Frases para reflexionar

Frases para reflexionar

Quizás te gusta levantarte con una cita o frase que te hace reflexionar sobre algo que puedes aplicar en tu vida o una frase que simplemente te motiva o te hace sentir bien. En Sloyu nos gusta compartir este tipo de frases que conectan con tu corazón y crean un silencio interno o que quizás te dan un “insight“. Frases que sirven de espejos… Recogemos es este vídeo una selección...

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