El buen amor en la pareja de Joan Garriga

El buen amor en la pareja de Joan Garriga

La buena noticia: nadie puede hacerte infeliz.
La mala noticia: nadie puede hacerte feliz.

Dos de los primeros capítulos del libro “El buen amor en la pareja” se titulan así. Joan concluye que la felicidad depende de la armonía interior de cada uno. Solamente tú tienes el poder de hacerte feliz o infeliz.

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Aplícate el cuento, relatos Ecología Emocional

Aplícate el cuento, relatos Ecología Emocional

 
Descubrir nuestro destino y esencia, asumir la responsabilidad de ser y pasar a la acción son etapas de un viaje que podéis hacer acompañados de este libro, si así lo deseáis.

Los cuentos pretenden mover a reflexionar y a explorar.

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Cuentos sufis, la filosofía de lo simple

Cuentos sufis, la filosofía de lo simple

Los cuentos Sufis son historias cortas que nos hacen reflexionar sobre la vida y que nos introducen en las enseñanzas sufíes.

Suelen comentar los contrasentidos de lo cotidiano y conectan muchas veces con lo absurdo. Tal como las fábulas o las relatos Zen, estos cuentitos suelen ser humorísticos.

Nasreddin, o Nasrudín es un personaje mítico que habitualmente aparece como protagonista en los cuentos sufies. Es una especie de antihéroe del Islam y de la tradición popular sufí.

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Mindfulness para principiantes de Jon Kabat-Zinn

Mindfulness para principiantes de Jon Kabat-Zinn

¿Qué es el mindfulness? ¿Cuales son sus beneficios? ¿Cómo empezar?

Mindfulness para principiantes” resolverá esta y muchas más dudas a aquellos que tienen un interés en explorar esta técnica y aquellos que se plantean integrarla en su vida de forma sistemática. Es un libro para meditadores principiantes, pero también para los avanzados.

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Un cerezo en el balcón de Laia Montserrat

Un cerezo en el balcón de Laia Montserrat

Falta de espacio, ruido, humo, estrés… practicar el Zen en la ciudad es complicada; “Un cerezo en el balcón” de Laia Montserrat nos explica como conseguirlo.

La postura del za-zen, la respiración, la meditación, la práctica del Zen en lo cotidiano… de esto y mucho más habla “Un cerezo en el jardín”, un texto breve, fácil y práctico para guiar a quienes quieran iniciarse o retomar el Zen en su vida.

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