Ataque de algo dulce, cortometraje

Ataque de algo dulce, cortometraje

Al final de la segunda clase del programa de MBSR, que trata sobre la percepción, suelo contar la historia “Mis galletitas” de Jorge Bucay.

Es una historia muy divertida que nos muestra claramente como nos podemos equivocar a veces terriblemente juzgando personas y situaciones…

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Dime quién soy

Dime quién soy

¿Alguna vez has pensado que vives la vida de otra persona? Como si estás actuando, presentando un papel que no sientes 100% como el tuyo.

Vivimos a menudo en la apariencia, utilizamos máscaras… pero detrás de esta máscara se halla otro persona … el tú auténtico.

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Desapego y soltar, video “Dechen”

Desapego y soltar, video “Dechen”

Una de las siete actitudes que nos ayudarán a cultivar la conciencia plena es “desapegarte de las cosas, personas y circunstancias y aceptar la vida como viene“.

Dejar de tener el control sobre una situación no es fácil, pero una vez que la has soltado… todo volverá a fluir y la propia vida se ocupará que todo saldrá como tiene que ser.

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Sigue hambriento, sigue alocado

Sigue hambriento, sigue alocado

Video motivacional del genio Steve Jobs, fundador de Apple y Pixel Animation.

“Stay hungry, Stay foolish” (“Sigue hambriento, Sigue alocado”)… con esta frase termina Steve Jobs su discurso en la graduación de la Universidad de Stanford en el año 2005.

Steve Jobs nos motiva, contándonos tres historias de su vida, a seguir nuestro camino confiando en nosotros mismos, amando lo que hacemos y evitando vivir la vida de otra persona…

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Se hace camino al andar

Se hace camino al andar

 
Nos gusta planificar, medir y dirigir nuestros pasos para llegar al conseguir nuestros objetivos.

A veces el camino está embarullado, es inestable o parece no tener continuidad; miramos adelante y no sabemos donde poner pie.

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