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Mindfulness para familias y empresas

cursos, talleres y retiros 

Taller Introducción Mindfulness (gratuito)

Primer contacto con mindfulness y los distintos programas con los que comenzar a practicar

Sábado 13 de abril, de 10:00-11:30, Barcelona centro

Gratuito, con inscripción previa 

Mindfulness en la Educación (MEE)

Programa de 8 semanas dirigida a madres, padres y educadores

Sábados, 10:00-12:30h, Barcelona centro

Del 27 abril al 15 de junio

 

 

Mindfulness y Terapia Cognitiva (MBCT)

Programa de 8 semanas que combina e integra los avances de la ciencia cognitiva con la práctica de Mindfulness

Sábados de 10:00-12:30h, Barcelona centro

Del 27 de abril al 13 de junio

Mindfulness y Reducción de Estrés (MBSR)

Programa de 8 semanas para la reducción del estrés y el bienestar

Sábado de 10:00-12:30, Barcelona centro

Del 27 de abril al 15 de junio

 

Mindfulness niños y adolescentes

 

Cursos y talleres de mindfulness para grupos y particulares en Barcelona.

Atención y observación, juegos y dinámicas, movimiento, meditaciones y cuentos.

 

Retiros de silencio 5 días

Impartidos por José Luis Molinuevo

Casa de Espiritualidad Santa Elena, Solius (Gerona)

Calendario 2019:

Del 26 de abril al 1 de mayo

Del 20 al 25 de septiembre

Sloyu acompaña desde hace varios años a profesionales del ámbito de la educación y de la salud infanto-juvenil en el recorrido de Mindfulness. En nuestra web Aula Corazón encontrarás información específica sobre la formación y el acompañamiento para centros y profesionales de la educación:

 

 

 

Visítanos en: aulacorazon.com

Asociados / certificados en:

Todos nuestros cursos

MEE, Padres y Educadores
MBSR, reducción estrés
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Probar Mindfulness Gratis

Te ofrecemos…

Metodologías estructuradas
Instructores certificados
Materiales de apoyo
Audios meditaciones guiadas
Plazas máximo 20 personas
Certificado de participación
Incluye día de silencio
Sesión informativa gratuita
Descuento 10% pronto pago
Pago en plazos

Aprenderás a…

Gestionar el estrés
Conocerte mejor
Regular tus emociones
Confiar en uno mismo
Aceptar y soltar
Desplegar tus talentos
Ser amable contigo mismo
Consciencia corporal
Técnicas de meditación
Relacionarte de otra manera

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