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«Mindfulness para educadores«, programa de Mindfulness online y en directo (grupos reducidos) para madres, padres y educadores. Se explican en las clases prácticas de mindfulness que se pueden hacer con los niños o jovenes.

 

Excelente corto sobre los obstáculos o dificultades que uno puede encontrar cuando medita…

Distracciones que parecen ser externas, pero en realidad resultan ser internas. Al llevar la atención a las distracciones, se multiplican… al tomar distancia de ellas desaparecen.

Quizás también te hace reflexionar sobre como actuar cuando aparecen obstáculos en tu vida.

¿Quién no se ha encontrado grandes dificultades en un momento determinado de su vida? Aunque nos gustaría tener nunca ningun gran lío, la verdad es que las dificultades que se presentan en la vida muchas veces son una gran oportunidad para aprender, crecer y superarse.

Animación por Hanjin Song, Música por Kimdongryul. Producido por el Ringling School de arte y diseño. Duración 02:47 minutos.

 

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