El poder de los cuentos, como usar los cuentos como herramientas de transmisión, una formación online ¡en directo! para educadores de 2 sesiones de 4 horas. El próximo sábado 4 y 11 de julio, grupos reducidos de máximo 12 personas, acceso desde cualquier país, coste 95€ Impartido por el equipo de Sloyu Mindfulness y contarcuentos.com. Reserva tu plaza ahora

Jack Kornfield enseña meditación por todo el mundo desde 1974. Se formó como monje budista en Tailandia e India y ha introducido la práctica budista theravada en Occidente.

Ha escrito varios libros con enseñanzas espirituales como por ejemplo «Camino con corazón», «Después del éxtasis, la colada» y «La sabiduría del corazón».

A continuación unos versos de su mano sobre la ecuanimidad con un final inesperado.

 

Ecuanimidad

 
Si puedes sentarte tranquilamente
después de recibir noticias difíciles;

Si te quedas totalmente sereno
cuando tienes una crisis económica;

Si los celos no emergen
cuando tus vecinos viajan a lugares extraordinarios;

Si comes sin problema alguno
cualquier cosa que ponen en tu plato;

Si después de un día de locos,
duermes sin necesidad de tomar una copa o una pastilla;

Si siempre sabes cómo divertirte,
donde sea que estés:

Probablemente eres un perro.

Traducción y fotografía amapola de Sloyu

Artículos relacionados:
Más poemas Mindfulness
Acceso al website official de Jack Kornfield