Aprende mindfulness para niños con los formadores del Métode Eline Snel en España. Sábado 14 de marzo en Barcelona, taller introductorio "Mindfulness en el aula”. Precio 95€ y bonificable. Profundizamos en el libro “Tranquilos y atentos como una rana” y en otros recursos.

Derek Walcott fue un poeta, escritor y artista visual británico nacido en la isla Santa Lucía.

Fue una de las voces fundamentales de la poesía caribeña y ganador de muchos premios, entre los que destaca el premio Nobel. Murió hace poco en el principio de 2017.

Compartimos un poema muy bello suyo… sobre amarse y aceptarse a uno mismo.

 

El amor después del amor

Llegará el tiempo

en que, con alegría,

te saludarás a ti mismo al llegar

a tu propia puerta, y en tu propio espejo

cada cual sonreirá ante la bienvenida del otro,
y dirá, siéntate aquí. Come.

Amarás otra vez al extraño que fuiste.

Dale vino. Dale pan. Devuelve tu corazón

a timismo, al extraño que te amó
durante toda tu vida, a quién ignoraste

por otro, a quien te conoce de corazón.

Quita las cartas de amor de los estantes,
las fotos, las notas desesperadas,

Arranca tu propia imagen del espejo.

Siéntate. Celebra tu vida.

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