Mindfulness en el aula, como acompañar a los niños en su práctica de mindfulness, una formación online ¡en directo! para educadores de 2 sesiones de 4 horas. Sábados 18 y 25 de julio o sábados 21 y 28 de noviembre, grupos reducidos de máximo 12 personas. Acceso desde cualquier país, coste 95€ Impartido por el equipo de Sloyu con formadores con más de 5 años de experiencia en la formación de instructores de mindfulness para niños y jóvenes. Reserva tu plaza

Nuestra atención se va regularmente… se va a los pensamientos (el pasado y el futuro), se va a las emociones, se va a las sensaciones corporales y mientras tanto… NO ESTAMOS aquí.

¿Cómo aprender a estar en cada momento de la vida cotidiana?

 

A continuación la infografía “Mindfulness en cada momento, 9 maneras de practicar la atención plena en tu vida cotidiana”.

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