El poder de los cuentos, como usar los cuentos como herramientas de transmisión, una formación online ¡en directo! para educadores de 2 sesiones de 4 horas. El próximo sábado 4 y 11 de julio, grupos reducidos de máximo 12 personas, acceso desde cualquier país, coste 95€ Impartido por el equipo de Sloyu Mindfulness y contarcuentos.com. Reserva tu plaza ahora

Tekman Education entrevista a los directores de Sloyu, empresa especializada en formación de mindfulness para adultos y niños, y colaboradores del proyecto Inspira de Tekman para la Etapa Infantil. Inspira incluye cuatro ámbitos de práctica de mindfulness: la conciencia corporal, la atención, la inteligencia emocional y la amabilidad y empatía.

Con mindfulness los niños aprenden a experimentar las cosas tal y como son e integran herramientas que les son útiles en su día a día. Experimentan como uno se puede centrar en lo que realmente importa, descubren sus auténticos talentos y viven el momento sin preocuparse tanto del futuro. Facilitar estas herramientas en la escuela es una oportunidad para que el aprendizaje intelectual, emocional, personal y social de una generación que afronta grandes retos personales y colectivos.

Duración video: 7:10 minutos.

¿Cuáles son los beneficios de los programas de mindfulness que suelen mencionar las escuelas?

  • Mejorar la atención, la capacidad de concentración y la memoria
  • Las relaciones en el aula y en los patios mejoran (mejora la resolución de conflictos) e incrementa la compasión y empatía.
  • Facilitar la gestión y comunicación de las emociones, tanto individualmente como en el grupo
  • Rebajar el nivel de ansiedad y estrés
  • La capacidad de relajarse mejora y los niños duermen mejor