Ser amable = ser feliz

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«Poesía, un puente a la conciencia», formación ONLINE en directo para personas que quieren hacer un camino de crecimiento personal a través de la poesía y mindfulness.   La felicidad no llega a través de una actitud egocéntrica enfocada en lo exterior, en lo...
No somos nuestros pensamientos

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¿Qué quiere decir cuando se dice?… no somos nuestros pensamientos, no somos nuestros emociones… ¿Qué quereis decir exactamente con esto? Respondemos a esta pregunta que nos hizo uno de los participantes en la videoconferencia sobre los pensamientos.  ...
5 ejercicios divertidos de mindfulness para niños

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«Mindfulness en educación infantil», formación introductoria para educadores, docentes, instructores de mindfulness/yoga y psicólogos que desean introducir mindfulness en sus clases o en su práctica con niños de edades entre 1-6 años…   El entrenamiento de...
¿Ser o parecer?

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«El poder de los cuentos», formación para educadores, docentes, psicólogos e instructores de mindfulness/yoga que quieren integrar a los cuentos en sus clases o en su práctica.   Vivimos en una sociedad donde el tener determinado apariencia o aspecto… o...
Superar los obstáculos nos fortalece

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«El poder de los cuentos», formación para educadores, docentes, psicólogos e instructores de mindfulness/yoga que quieren integrar a los cuentos en sus clases o en su práctica.   Muchos de los obstáculos o problemas que aparecen en nuestro día a día en realidad...