Blog sobre la vida lenta

Sloyu nació en 2011 como blog para reflexionar sobre un estilo de vida más lenta (slow life) y una vida más consciente.

Hoy te regalamos una rosa roja…

Hoy es San Jorge... Sant Jordi, la fiesta de enamorados en Cataluña. Es un día en que es normal aquí regalar rosas y libros a tus seres queridos. Las calles están llenas de puestos donde venden rosas y otros donde venden y promueven los libros (el 23 de abril es...

Viva la primavera

Viva la primavera

¡Viva la primavera! ... de repente llegó la primavera. Hay muchos árboles que ya están en flor y las temperaturas empiezan a subir. Aunque por las noches aún hace fresco, sale de los armarios la ropa más ligera y disfutamos del sol los domingos al lado de la barbecoa....

Holi, fiesta de colores

En la luna llena de este mes de marzo (el viernes 6 de marzo!) se celebra el antiguo festival Hindú de Holi en toda la India. Con este festival de colores se despide al invierno y se da la bienvenida a la primavera. Leyendas relacionadas con Holi Existen varias...

Hoy es un buen día

Hoy es un buen día

¿Crees que este es un día cualquiera de tu vida? No es otro día cualquiera, es el día que te ha sido obsequiado en este momento; es HOY. https://www.youtube.com/watch?v=3Zl9puhwiyw Empieza por abrir tus ojos y sorprenderte de que tengas ojos para abrir. Mira el cielo...

Anhelado silencio

Anhelado silencio

Muchas veces, al final del día, siento un nivel de agotamiento que me supera. Toda mi paciencia se esfuma y me voy convirtiendo poco a poco en un ser que dista mucho de lo que quisiera ser como madre. Respiro. Intento contactar con todo el amor que tengo por ellas que...

Formaciones mindfulness
ONLINE en directo

El poder de los cuentos
Sábados, 26 sep y 3 de oct
Mindfulness en el aula
Sábados, 21 y 28 de noviembre
TDA/H y mindfulness
Sábado, 12 de diciembre
Practicar la indagación
Sábados, 23 y 30 de enero de 2021
MBSR para padres y educadores
Martes 6 oct-24 nov
MBCT Terapia cognitiva
Jueves 24 sep-15 nov
Miércoles 7 oct-25 nov
Profundizar en mindfulness
Lunes 5 oct-7 dic
Mindfulness Coaching
Acompañamiento individual para niños, adolescentes y adultos.

 

Formaciones mindfulness
Presencial, a partir de 2021

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