Disfruta el momento

Disfruta el momento

Si nos centramos en el momento presente y aprovechamos lo que nos ofrece – aún cuando estamos en situaciones adversas – descubrimos que la vida nos ofrece regalos continuamente. Vivir el momento [cuento Zen] Un hombre caminaba en la selva y de repente se...
Ser próspero

Ser próspero

Pedimos muchas veces más prosperidad para nosotros mismos y para las personas alrededor nuestro … sin darnos cuenta que ¡ya disfrutamos de mucha prosperidad! Prosperidad, cuento Zen Un hombre rico le pidió una vez a Sengai que escribiese unos versos para la...
¡Qué difícil es mantener la calma!

¡Qué difícil es mantener la calma!

No es extraño encontrarnos en la calle, en nuestro trabajo o en nuestro círculo de familiares o amigos con personas enfadadas que descargan su rabia en nosotros o en personas cercanas mediante quejas e insultos. ¿Qué buscan las personas rabiosas? Lo que buscan estas...

Cuento zen: la puerta al cielo

La meditación zen (una práctica budista) se ha hecho muy popular en el occidente. El Zen nos enseña vivir las situaciones cotidianas con claridad y armonía. Vivir el zen es desactivar el ruido y las prisas y entrar en un espacio de calma y concentración. Los cuentos...