La esencia de la meditación

2 módulos de 8 sesiones quincenales

Lugar: Barcelona, precio 200€ (por cada módulo de 16 horas)

Fechas: 16 de octubre 2019 – 27 mayo 2020, miércoles de 19:00-21:00h

Desde el 16 de octubre de 2019 al 27 de mayo de 2020 José Luis Molinuevo impartirá un curso de dos módulos para profundizar en la práctica meditativa con un total de 32 horas de práctica.

A lo largo de 16 sesiones de 2:00h, se enseñarán enseñanzas fundamentadas en textos clásicos y la experiencia personal del facilitador (primer módulo) y se centrará durante el segundo módulo en la propia meditación. Se facilitarán lecturas y propuestas de prácticas diarias para seguir entre sesiones.

Gran parte de la energía que emplea el ser humano es destinada a la búsqueda de la felicidad, de la libertad, de convertirse en un ser completo. Cuando comenzamos a despertar a la consciencia, frecuentemente esa energía se dirige hacia el exterior y se emplea “haciendo” … “Voy a hacer este curso, esta práctica, esta formación, este viaje, voy a conocer este maestro…”

La realidad es que hay poco que hacer, tan sólo descubrir lo que ya eres y descansar simplemente “siendo”. 

Descubrir el no hacer y simplemente ser, radica en que algo tan sencillo como soltar; paradójicamente, algo tan simple como soltar nos resulta sumamente complicado dada la identificación que experimentamos continuamente con el contenido de nuestra mente y nuestros procesos mentales.

 

¿A quién se dirige el curso?

Curso destinado a practicantes que deseen consolidar y profundizar en su práctica meditativa, tanto a nivel personal como a nivel profesional (instructores de meditación y/o mindfulness).
Dónde: c/ Dolors Montserdà, 31, 08017 Barcelona
Plazas limitadas, se asignarán en riguroso orden de inscripción

 

Sobre las sesiones

Estructuradas en dos partes, se iniciarán con la impartición de enseñanzas fundamentadas en textos clásicos y la experiencia personal del facilitador. La segunda parte se centrará en la propia meditación. Se facilitarán lecturas y propuestas de prácticas diarias para seguir entre sesiones.

Módulo 1: Reposando en la atención
Primer pago: 200€, hasta 4 de octubre de 2019 o completar plazas
Calendario de sesiones*:
2019: 16, 30 de octubre; 13 y 27 de noviembre; 11 de diciembre
2020: 8 y 22 de enero; 5 de febrero. 

Módulo 2: Aprendiendo soltar
Importe: 200€, hasta 7 de febrero de 2020
Calendario de sesiones*:
2020: 19 de febrero; 4 y 18 de marzo; 1, 15 y 29 de abril; 13 y 27 de mayo.

 

¿Quién imparte este curso?

José Luis Molinuevo
Dharmapadipa

 

 

 

Doctor en medicina, especialista en neurología, José Luis se inició en la práctica de la meditación samatha- vipassana bajo la guía de Dhiravamsa hace más de 20 años; tras compartir numerosos retiros de silencio y haberle asistido como instructor y traductor, escribieron conjuntamente una guía para la práctica meditativa, titulada “Un atajo a la iluminación”.

Desde 2014 comparte su actividad como investigador científico con la transmisión de la enseñanza de la meditación dirigiendo retiros, facilitando el programa “Cultivating Emotional Balance” y como docente en distintos programas de formación de instructores de mindfulness de reconocido prestigio..

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La esencia de la meditación

 

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Fechas y horario

Miércoles 19:00-21:00h

Módulo 1:
– 16/30 de octubre 2019
– 13/27 de noviembre 2019
– 11 de diciembre 2019
– 8/22 de enero 2020
– 5 de febrero 2020

Módulo 2:
– 19 de febrero 2020
– 4/18 de marzo 2020
– 1/15/29 de abril 2020
– 13/27 de mayo 2020

 

 

Lugar

C/Dolors Montserdà, 31, 08017 Barcelona

 

Importe

200€, cada módulo

 

Incluye

  • 16 sesiones de 2h00m
  • documentación
  • grupo reducido: max 24 personas

 

Contacto Sloyu

Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg, info@sloyu.com
Inscripciones online

 

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