Mindfulness, acompañamiento individual

Online presencial, teléfono o presencial (Barcelona)

El acompañamiento individualizado consiste en sesiones de mindfulness 1 a 1 adaptadas a personas que no pueden atender prácticas grupales por causas profesionales, familiares, de salud o con otros retos específicos para implementar la práctica regular

 

Información práctica

Dirigido a público general (no terapéutico); adultos, adolescentes y niños. No se precisa conocimientos previos. Sesiones de 50 minutos, número de sesiones a determinar. Se realizará entrevista previa, sin coste ni compromiso. Precio sesiones: a consultar.

Modalidades: sesiones online, sesiones por teléfono y sesiones presenciales (Barcelona).

¿Tienes preguntas? Escríbenos a info@sloyu.com. También puedes descargar el folleto informativo aquí.

 

Para qué venir

  • Comenzar o retomar la práctica meditativa, resolver dudas
  • Experimentar la práctica como herramienta de autocuidado y bienestar
  • Comenzar un proceso de autoconocimiento mediante la observación y la indagación
  • Tomar perspectiva del momento vital y explorar los posibles cambios

 

¿Quién hace las sesiones de mindfulness individual?

Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg están certificados en varios protocolos de mindfulness para adultos y para niños y adolescentes; durante 5 años han sido formadores de instructores de mindfulness para niños, supervisores y miembros del equipo internacional de la Academy for Mindful Teaching, una organización especializada en la formación de educadores.

Asociados / certificados en:
        

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Mindfulness, acompañamiento individual

 

Información curso PDF

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Sesiones

Sesiones de 50 minutos, número de sesiones a determinar.

 

Importe

Consultar. Se realizará entrevista previa, sin coste ni compromiso.

 

Contacto Sloyu

Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg, info@sloyu.com

 

Formaciones mindfulness
ONLINE en directo

TDA/H y mindfulness
Sábado, 12 dic 2020
Practicar la indagación
Sábados, 23 y 30 ene de 2021
El poder de los cuentos, 5ta ed.
Sábados, 20 y 27 feb de 2021
MBCT Terapia cognitiva
Martes 2 feb-23 mar 2021
Mindfulness para educadores
Jueves 4 feb-25 mar 2021
Profundizar en mindfulness
Miércoles 20 ene-24 mar 2021
Mindfulness en el aula
Sábados, 10 y 17 abr 2021
Mindfulness Coaching
Acompañamiento individual para niños, adolescentes y adultos.

 

Formaciones mindfulness
Presencial, a partir de 2021

Diferentes ciudades en España

Los cuentos y mindfulness
Mindfulness para niños
Grupos y individual
Contacta con: info@sloyu.com
MBSR para madres y padres
Programas para grupos
Contacta con: info@sloyu.com
Terapia cognitiva (MBCT)
Programas para grupos
Contacta con: info@sloyu.com
Meditar cada día
Formaciones a medida
Información: info@sloyu.com

 

Te ofrecemos…

Metodologías estructuradas
Instructores certificados
Materiales de apoyo
Audios meditaciones guiadas
Plazas máximo 20 personas
Certificado de participación
Incluye día de silencio
Sesión informativa gratuita
Descuento 10% pronto pago
Pago en plazos

 

Aprenderás a…

Gestionar el estrés
Conocerte mejor
Regular tus emociones
Confiar en uno mismo
Aceptar y soltar
Desplegar tus talentos
Ser amable contigo mismo
Consciencia corporal
Técnicas de meditación
Relacionarte de otra manera

 

Contacto Sloyu

Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg
Email: info@sloyu.com
Teléfono:+34-93-6892508