Mindfulness para educadores, edición especial MBSR

9 clases online para padres y educadores

Precio: 285€ (incluye manual y audios)

Fechas: 4 de febrero – 25 de marzo de 2021

Entre el 4 de febrero y el 25 de marzo de 2021 Sloyu impartirá un nuevo programa de Mindfulness para educadores (una edición especial del programa de Reducción de Estrés –  MBSR) enfocado en madres, padres y educadores profesionales. El programa se impartirá – ya por tercera vez – en la modalidad online presencial con un instructor en directo. Este programa de mindfulness de 8 semanas ha sido creado por Jon Kabat-Zinn de la Universidad de Massachusetts y lo impartirá Joost Scharrenberg, instructor acreditado en MBSR.

Requisitos previos para participar en la formación:

  • no se require experiencia previa con el mindfulness
  • tener interés en la educación con mindfulness como madre o padre o trabajar con niños como educador profesional
  • haber participado en una entrevista de acceso o en una clase de orientación gratuita online

Comentarios sobre esta formación online de los participantes de ediciones anteriores: «El ser un grupo pequeño facilitó la confianza, la intimidad y por lo tanto la conexión con los demás.», «Me ha gustado mucho el que pudiéramos participar tanto.», «El modelo online ha cumplido muy bien mis expectativas.», «El profesor estuvo siempre con mucha presencia y dándonos su feedback con mucha amabilidad.», «El curso sobrepasó mis expectativas en cuanto me aportó la motivación que necesitaba para hacer del mindfulness y la meditación una manera de vivir.», «Muchas gracias, se abre una puerta hacia la quietud y mucho más!», «Interesante, sensible, enriquecedora, agradable, intensa», «Un encuentro conmigo mismo.».

Información práctica sobre la formación

El programa se imparte online y en directo. Hay contacto de persona a persona mediante videoconferencia (usamos la plataforma ZOOM) y habrá trabajo colaborativo en grupos pequeños. Se puede conectar al curso desde cualquier país. Trabajamos con grupos reducidos. Recibirás un manual de entrenamiento, instrucciones para la práctica en casa, audios con meditaciones guiadas y un certificado oficial de participación. Precio del programa online en directo: 285€ Para reservar tu plaza hay un pago inicial de 100€. Descarga el folleto informativo (formato PDF).

Más información sobre la formación:

  • Sesión orientativa gratuita online en directo: jueves 21 de enero de 2021 de 19:00-20:30h, hora de España. Revisa el horario si vives en otra zona horaria en time.is, reservar plaza
  • Fechas clases regulares: el jueves 4, 11, 18 y 25 de febrero y 4, 11, 18 y 25 de marzo de 2021
  • Horario clases regulares: de 18:30-21:00h hora de España,
  • Hay una clase especial intensiva el domingo 14 de marzo de 2021 de 12:00-18:00h hora de España.
  • Durante la semana los participantes realizan las prácticas diarias de 45 minutos
  • Revisa el horario si vives en otra zona horaria en time.is

¿Tienes preguntas? Date de alta en el formulario que está abajo en esta página web y nos pondremos en contacto contigo para informarte sobre el curso y de los siguientes pasos a seguir para completar tu inscripción.

Si quieres, nos puedes contactar mientras por:

Contenido programa MBSR para educadores

Es un programa altamente experiencial en el que los participantes aprenden prácticas formales y informales de Mindfulness. Se realizan ejercicios prácticos de atención y relajación, meditación, ejercicios de movimiento consciente tipo yoga y dinámicas de grupo. Los participantes podrán experimentar sus efectos y beneficios en su vida diaria incorporando herramientas y técnicas útiles en su trabajo como educador, su vida privada y en sus relaciones (con los hijos). Se explican en las clases ejercicios y prácticas informales de mindfulness que se pueden hacer con los niños.

Educar no es una tarea simple y nos encontraremos en muchas situaciones realmente difíciles para las que no tenemos respuesta… ¿Cómo reconocer, aceptar y regular tus propias emociones y las de los niños a la vez? ¿Cómo crear una relación sana con los niños basada en respeto y en una comunicación fluida? ¿Cómo respetarte a ti misma, cuidarte y no ponerte siempre en el último lugar? ¿Cómo aprender a aceptar a los niños tal como son y ayudarles a ser feliz? ¿Cómo seguir siendo amable contigo mismo y con los niños en momentos complicados y situaciones inesperadas?

Temas tratados en las sesiones:

Sesión 1: Introducción al Mindfulness. ¿Cómo aprendo a estar en lo que estoy haciendo?
Sesión 2: La percepción de la realidad. ¿Las cosas no siempre son lo que parecen?
Sesión 3: Reconocer las emociones. ¿Cómo puedo regular mis emociones difíciles?
Sesión 4: El estrés. ¿Cómo me puedo entrenar para tener una mayor resiliencia?
Sesión 5: Actitudes ante el estrés. ¿Qué estrategias hay para responder al estrés?
Sesión 6: Comunicación consciente. ¿Cómo escuchar de verdad?
Sesión 7: Gestión del tiempo. ¿Qué me roba tiempo y cuáles son mis prioridades?
Sesión 8: ¿Y ahora qué?… Integrar Mindfulness en tu vida y familia.

 

¿Quién imparte este curso?

Joost Scharrenberg es padre de tres hijos, confundador de Sloyu, instructor de kundalini yoga, instructor acreditado en MBSR y en varios protocolos de mindfulness para niños y adolescentes. Durante 5 años ha sido formador de instructores de mindfulness para niños, supervisores y miembros del equipo internacional de la Academy for Mindful Teaching, una organización especializada en la formación de educadores.

Joost

 

Reservar tu plaza para el programa de MBSR online

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    Programa MBSR online para educadores

     

    Información curso PDF

    Descargar folleto informativo

     

    Fechas y horario

    8 clases regulares:

    El jueves:
    4, 11, 18, 25 febrero 2021
    4, 11, 18, 25 marzo 2021

    Horario:
    18:30-21:00, hora de España.

    1 clase intensiva:

    Domingo 14 marzo
    12:00-18:00h, hora de España

    Revisa el horario si vives en otra zona horaria en time.is

     

    Lugar

    Online presencial
    Instructor en vivo
    Desde cualquier país
    Video conferencia
    Plataforma Zoom

     

    Importe

    Esta edición: 285€
    Reserva plaza: 100€

     

    Incluye

    • 8 sesiones de 2h30m
    • día de práctica intensiva
    • manual de entrenamiento
    • instrucciones práctica casa
    • audios con meditaciones guiadas
    • certificado oficial participación
    • grupos reducidos

     

    Formaciones mindfulness
    ONLINE ¡en directo!

    MBCT Terapia cognitiva
    Martes 2 feb-23 mar 2021
    Mindfulness para educadores
    Jueves 4 feb-25 mar 2021
    El poder de los cuentos, 5ta ed.
    Sábados, 20 y 27 feb de 2021
    Mindfulness en educación infantil
    Miércoles 10, 17 y 24 mar 2021
    Mindfulness en educación primaria
    Sábados, 10 y 17 abr 2021
    TDA/H y mindfulness
    Sábado 2 y 9 de oct 2021
    Mindfulness para niños
    Grupos y individual
    Contacta con: info@sloyu.com
    Mindfulness Coaching
    Acompañamiento individual para niños, adolescentes y adultos.
    Formaciones a medida
    Información: info@sloyu.com

     

    Formaciones mindfulness
    Presencial, otoño de 2021

    Diferentes ciudades en España

     

    Te ofrecemos…

    Metodologías estructuradas
    Instructores certificados
    Materiales de apoyo
    Audios meditaciones guiadas
    Plazas máximo 20 personas
    Certificado de participación
    Incluye día de silencio
    Sesión informativa gratuita
    Pago en plazos

     

    Aprenderás a…

    Gestionar el estrés
    Conocerte mejor
    Regular tus emociones
    Confiar en uno mismo
    Aceptar y soltar
    Desplegar tus talentos
    Ser amable contigo mismo
    Consciencia corporal
    Técnicas de meditación
    Relacionarte de otra manera

     

    Contacto Sloyu

    Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg
    Email: info@sloyu.com
    Whatsapp: +34-650474906