Mindfulness en la Educación (MEE)

Programa para madres y padres

Lugar: Barcelona, precio 390 euros (incluye libros y audios)

Fechas: 14 octubre – 2 diciembre 2019, lunes de 18:30-21:00h

 

 

Desde el 14 de octubre al 2 de diciembre de 2019 (ocho sesiones los lunes de 18:30-21:00h) Sloyu impartirá en Barcelona un nuevo programa de Mindfulness en la Educación (MEE) con un total de 30 horas lectivas.

Nunca nadie nos ha preparado o formado para ser madre o padre, para ser un buen educador de nuestros hijos. Educar no es una tarea simple y nos encontraremos en muchas situaciones realmente difíciles para las que no tenemos respuesta…

¿Cómo reconocer, aceptar y regular tus propias emociones y las de tus hijos en los momentos difíciles en la familia? ¿Cómo crear una relación sana con ellos basada en respeto y en una comunicación fluida? ¿Cómo respetarte a ti misma, cuidarte y no ponerte siempre en el último lugar? ¿Cómo aprender a aceptar a tu hijo tal como es y ayudarle a ser feliz? ¿Cómo seguir siendo amable contigo mismo y con tus hijos en momentos complicados y situaciones inesperadas?

La práctica de mindfulness nos permite estar presente en cada momento y conectar con nuestras necesidades, las propias y las de nuestros hijos, desde la calma y la confianza. En el programa de 8 semanas “Mindfulness en la Educación”, para el que no se requiere experiencia previa, puedes conocer ejercicios prácticos de atención para padres y niños y experimentar sus efectos y beneficios en tu vida diaria, incorporando herramientas y técnicas útiles en tu trabajo como educador, tu vida privada y en las relaciones con tus hijos. Es un programa altamente vivencial en el que se indaga sobre nuestras experiencias como educadores, se hacen dinámicas en grupo y se aprenden y realizan ejercicios prácticos de atención y relajación, meditaciones y ejercicios de movimiento consciente tipo yoga.

Trabajaremos entre otras cosas con ejercicios de los libros “Tranquilos y atentos como una rana” (niños de 4-12 años) y “Respirad, mindfulness para padres con hijos adolescentes” (jóvenes 13-19 años) de Eline Snel.

 

¿Para quién?

Este curso se dirige a las madres y padres y cuidadores de niños entre 4 y 16 años.

Sesion informativa gratuita:
Lunes, 16 de septiembre, de 19:30-21:00h en Barcelona centro, RESERVA AHORA TU PLAZA

 

¿Quién imparte este curso?

JoostJoost Scharrenberg es padre de tres hijos, confundador de Sloyu, instructor de kundalini yoga, instructor acreditado en MBSR nivel TDI e instructor de mindfulness infanto-juvenil en el Método Eline Snel, del cual también es formador de instructores y supervisor (miembro equipo internacional).

 

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Tranquilos y atentos como una ranaRespirad

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Asociados / certificados en:

Programa Mindfulness en la Educación (MEE)

 

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Fechas y horario

Lunes 18:30-21:00h
– 14/21/28 de octubre
– 4/11/18/25 de noviembre
– 2 de diciembre
Domingo 24 de noviembre, 10:00-18:00h

 

Lugar

C/ Portaferrissa 18, bajos interior, centro Barcelona

 

Importe

390€

 

Incluye

  • 8 sesiones de 2h30m
  • entrevista personal
  • libro de Eline Snel
  • libro de trabajo
  • audios con meditaciones guiadas
  • día de silencio (domingo 24 nov)
  • certificado oficial participación
  • plazas para máximo 20 personas

 

Contacto Sloyu

Joost Scharrenberg
Email: joost@sloyu.com
Inscripciones online

 

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