Mindfulness para niños

Una selección de recursos sobre el Mindfulness para niños

Aquí abajo ofrecemos una selección de recursos sobre el mindfulness para niños: meditaciones y ejercicios, artículos, libros de referencia y videos interesantes sobre el entrenamiento de la atención y el mindfulness para niños.

Meditaciones y ejercicios

5 ejercicios divertidos de mindfulness para niños
Solo respira, testimonios de niños que están practicando la atención en la respiración

Artículos

¿Cómo practicar mindfulness con mis hijos?
10 claves para educar con mindfulness, para madres, padres y educadores
6 beneficios del mindfulness para niños, infografía
8 puntos para integrar con éxito el Mindfulness en la escuela, infografía
¿Y si se escapan?, también los niños tienen preocupaciones
El talento, conectar a los niños con lo que les apasiona

Libros

Juegos Mindfulness, libro de Susan Kaiser Greenland que incluye 60 actividades
El cerebro del niño de Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson
Ser padres conscientes, libro sobre la educación de Daniel J. Siegel y Mary Hartzell
Padres conscientes, hijos felices, guía Mindful Parenting de Jon y Myla Kabat-Zinn
El Niño Atento, libro con ejercicios y juegos de Mindfulness de Susan Kaiser Greenland
Plantando Semillas, la práctica del mindfulness con niños, libro de Thich Nhat Hanh
Respirad, mindfulness para padres con hijos adolescentes de Eline Snel
Tranquilos y atentos como una rana, meditaciones para niños de 5 a 12 años de Eline Snel

Videos

Aprender (y enseñar) a ser feliz, entrevista a Richard Davidson
Adictos al móvil y a la recompensa instantánea, video Simon Sinek
Alike, corto animado sobre la educación
Los niños y la atención a la respiración, video Solo Respira
¿Qué sucede cuando te insultan?, charla para niños de Jiddu Krishnamurti
Entrevista a Dr. Dan Siegel, usa las manos como modelo del celebro

Cursos online en directo (y presencial)

Mindfulness en educación infantil, como acompañar a los niños de 1-6 años en su práctica de mindfulness
Mindfulness en educación primaria, como acompañar a los niños de 6-11 años en su práctica de mindfulness
TDA/H y mindfulness, entender como viven los niños y jóvenes con TDA/H
Los cuentos y mindfulness, incluir los cuentos en la enseñanza
MBSR para educadores, programa de 8 semanas para madres, padres y educadores

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