El poder de los cuentos, como usar los cuentos como herramientas de transmisión, una formación online ¡en directo! para educadores de 2 sesiones de 4 horas. El sábado 26 de sep y 3 de oct de 2020, grupos reducidos de máximo 12 personas, acceso desde cualquier país, coste 95€ Impartido por el equipo de Sloyu Mindfulness y contarcuentos.com. Reserva tu plaza ahora

 

Poemas mindfulness

Poemas de mindfulness recomendados por Sloyu

Existen muchas poesías que están íntimamente relacionadas con el mindfulness. No es de extrañar porque tanto el mindfulness como la poesía nos suelen llevar a un viaje hacia dentro. Ambas forman un puente hacia nuestra consciencia.

Nos conectan con nuestra esencia, con nuestra sabiduría interna, con nuestros valores, con nuestra amabilidad con nosotros mismos y con los demás, con las cosas que importan realmente…

La instrucción esencial por Pema Chodron
Perdido, poema del poeta Estadounidense David Russel Wagoner
Suficientes, poema de David Whyte
Nada es demasiado pequeño, poema de Mary Oliver
Amar las preguntas, poema de Rainer Maria Rilke
El ojo que ves de Antonio Machado
La percepción, poema de William Blake, artista y poeta de Gran Bretaña
Ser libre, poema de monje budista, filósofo y poeta japonés Dogen
Respira, poema de Jeff Foster sobre la respiración.
Eres maravilloso, poema de Joost Scharrenberg… eres perfecto tal como eres
El amor después del amor, poema de Derek Walcott sobre amarse y aceptarse a uno mismo.
El día de verano de Mary Oliver
Somos uno, poema Joost Scharrenberg
Anoche cuando dormía, poema de Antonio Machado
Quiero, poema de Jorge Bucay sobre la comunicación
No corras. Ve despacio, poema de Juan Ramón Jiménez
Permitir, poema de Danna Faulds sobre el control y aprender a soltar y ser libre
Silencio, poema de Octavio Paz
Autobiografía en cinco actos, poema de Portia Nelson sobre cambiar hábitos
La casa de huéspedes, poema de Rumi sobre las emociones
Ecuanimidad, poema de Jack Cornfield
Resistencia, poema de Joost Scharrenberg
Cierra tus ojos y verás claramente, poema de Lao Tse
Poema de Rumi sobre la Comunicación
Honrar el cansancio, poema de Jeff Foster
Lo que creemos ver, poema de Joost Scharrenberg sobre la percepción
Noche mágica de luna llena, poema de Joost Scharrenberg
Felicidad, poema de Joost Scharrenberg
Tus hijos no son tus hijos, poema de Khalil Gibran
Escuchar de Leo Buscaglia
Permanece tranquilo en la prisa de Wendell Berry
Vida de José Hierro
No te aflijas de Hafiz, místico y poeta sufi (1325-1390)
Eres maravilloso de Joost Scharrenberg
Abrazar la existencia de Joost Scharrenberg
Tanto he vivido sin haber vivido de Fernando Pessoa
Conciencia de John Austin
A callarse de Pablo Neruda
Solo el verso se escribe de José Corredor-Matheos
Todo lo veo en actitud de espera de José Corredor-Matheos
Llamó a mi corazón, un claro día… de Antonio Machado
¿Estás perdido? … simplemente… detente de David Wagoner
Metamorfosis, poema Joost Scharrenberg
El viaje de Mary Oliver
Yo no soy yo de Juan Ramón Jiménez
Llámame por mis verdaderos nombres de Thich Nhat Hahn
Muere lentamente de Martha Madeiros

MBSR Online ¡en directo! para educadores, programa de mindfulness de 8 semanas para madres, padres y educadores con un instructor acreditado. Desde el 6 de octubre al 24 de noviembre de 2020, grupos reducidos de máximo 12 personas. Acceso desde cualquier país y sin salir de casa, coste 285€ Reserva tu plaza

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¿Qué es el Mindfulness?
Sesiones orientativas en directo
El poder de los cuentos, Online
26 sep y 3 de oct, en directo
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21 y 28 de noviembre, en directo
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Martes 6 oct-24 nov, en directo
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Jueves 24 sep-15 nov, en directo
Miércoles 7 oct-25 nov, en directo
10 formas de empoderarse
Talleres temáticos online de 3h
Desde Sep 2020 – Jun 2021
Mindfulness Coaching, Online
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Formación presencial

Los cuentos y mindfulness
Bilbao, 24 y 25 octubre
Valencia, 7 y 8 noviembre
Mindfulness en el aula
Sevilla, 10 de octubre
Tarragona, 17 de octubre
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Te ofrecemos…

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Aprenderás a…

Gestionar el estrés
Conocerte mejor
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Aceptar y soltar
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Ser amable contigo mismo
Consciencia corporal
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