Videoconferencias y sesiones orientativas de mindfulness
Organizamos regularmente videoconferencias temáticas y sesiones informativas sobre formaciones y actividades de mindfulness. Experimentamos mediante meditaciones guiadas y ejercicios prácticos como funciona la mente, las emociones, el cuerpo y la amabilidad. Explicamos como uno se puede entrenar para estar más presente en su propia vida y responder en vez de reaccionar ante las situaciones.
Puedes participar en ellas desde cualquier ciudad o país. Puedes inscribirte y reservar tu plaza gratuitamente en el formulario de abajo.

Mindfulness para madres, padres y educadores profesionales
Jueves 21 de enero de 2021 de 12:00-13:30h (GMT-5: Colombia y México), 14:00-15:30h (GMT-3: Argentina y Chile) y 19:00-20:30h (CEST: España): sesión orientativa gratuita sobre la formación Mindfulness para educadores (edición especial de MBSR), modalidad ONLINE. Educar no es una tarea simple y nos encontraremos en muchas situaciones realmente difíciles para las que no tenemos respuesta… ¿Cómo reconocer, aceptar y regular tus propias emociones y las de los niños a la vez? ¿Cómo respetarte a ti misma, cuidarte y no ponerte siempre en el último lugar? ¿Cómo seguir siendo amable contigo mismo y con los niños en momentos complicados y situaciones inesperadas? Inscríbete ahora en el formulario de abajo y reserva tu plaza.
Terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT)
Martes 26 de enero de 2021 de 12:00-13:30h (GMT-5: Colombia y México), 14:00-15:30h (GMT-3: Argentina y Chile) y 19:00-20:30h (CEST: España): sesión orientativa gratuita sobre la formación Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT), modalidad ONLINE. Experimentamos mediante meditaciones guiadas y ejercicios prácticos como funciona la mente, las emociones y el cuerpo. Faciltamos información práctica sobre esta formación. Inscríbete ahora en el formulario de abajo y reserva tu plaza.
Algunas de nuestras videoconferencias en Youtube
¿Cómo funcionan los pensamientos?… ¿qué puedo hacer para calmar la mente?
Soltar las preocupaciones, todos tenemos un botón de la pausa
El poder de los cuentos, usar los cuentos para transmitir valores y temas profundos
Cómo aliviar el estrés y la ansiedad, los cebras no tienen úlceras
Encontrar la felicidad, el cuento de los tres albañiles
Juegos de mindfulness para compartir con tus hijos, ¿Cómo prepararte tú? Ejemplos de juegos
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Formaciones mindfulness
ONLINE ¡en directo!
MBCT Terapia cognitiva
Martes 2 feb-23 mar 2021
Mindfulness para educadores
Jueves 4 feb-25 mar 2021
El poder de los cuentos, 5ta ed.
Sábados, 20 y 27 feb de 2021
Mindfulness en educación infantil
Miércoles 10, 17 y 24 mar 2021
Mindfulness en educación primaria
Sábados, 10 y 17 abr 2021
Poesía, un puente a la conciencia
4 x miércoles, abr/may 2021
TDA/H y mindfulness
Sábado 2 y 9 de oct 2021
Mindfulness para niños
Grupos y individual
Contacta con: info@sloyu.com
Mindfulness Coaching
Acompañamiento individual para niños, adolescentes y adultos.
Formaciones a medida
Información: info@sloyu.com
Formaciones mindfulness
Presencial, otoño de 2021
Diferentes ciudades en España
Te ofrecemos…
Metodologías estructuradas
Instructores certificados
Materiales de apoyo
Audios meditaciones guiadas
Plazas máximo 20 personas
Certificado de participación
Incluye día de silencio
Sesión informativa gratuita
Pago en plazos
Aprenderás a…
Gestionar el estrés
Conocerte mejor
Regular tus emociones
Confiar en uno mismo
Aceptar y soltar
Desplegar tus talentos
Ser amable contigo mismo
Consciencia corporal
Técnicas de meditación
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