Videoconferencias y sesiones orientativas de mindfulness

Organizamos regularmente videoconferencias temáticas y sesiones informativas sobre formaciones y actividades de mindfulness. Experimentamos mediante meditaciones guiadas y ejercicios prácticos como funciona la mente, las emociones, el cuerpo y la amabilidad. Explicamos como uno se puede entrenar para estar más presente en su propia vida y responder en vez de reaccionar ante las situaciones.

Puedes participar en ellas desde cualquier ciudad o país. Puedes inscribirte y reservar tu plaza gratuitamente en el formulario de abajo.

Mindfulness para madres, padres y educadores profesionales

Jueves 21 de enero de 2021 de 12:00-13:30h (GMT-5: Colombia y México), 14:00-15:30h (GMT-3: Argentina y Chile) y 19:00-20:30h (CEST: España): sesión orientativa gratuita sobre la formación Mindfulness para educadores (edición especial de MBSR), modalidad ONLINE. Educar no es una tarea simple y nos encontraremos en muchas situaciones realmente difíciles para las que no tenemos respuesta… ¿Cómo reconocer, aceptar y regular tus propias emociones y las de los niños a la vez? ¿Cómo respetarte a ti misma, cuidarte y no ponerte siempre en el último lugar? ¿Cómo seguir siendo amable contigo mismo y con los niños en momentos complicados y situaciones inesperadas? Inscríbete ahora en el formulario de abajo y reserva tu plaza.

Terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT)

Martes 26 de enero de 2021 de 12:00-13:30h (GMT-5: Colombia y México), 14:00-15:30h (GMT-3: Argentina y Chile) y 19:00-20:30h (CEST: España): sesión orientativa gratuita sobre la formación Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT), modalidad ONLINE. Experimentamos mediante meditaciones guiadas y ejercicios prácticos como funciona la mente, las emociones y el cuerpo. Faciltamos información práctica sobre esta formación. Inscríbete ahora en el formulario de abajo y reserva tu plaza.

Algunas de nuestras videoconferencias en Youtube

¿Cómo funcionan los pensamientos?… ¿qué puedo hacer para calmar la mente?
Soltar las preocupaciones, todos tenemos un botón de la pausa
El poder de los cuentos, usar los cuentos para transmitir valores y temas profundos
Cómo aliviar el estrés y la ansiedad, los cebras no tienen úlceras
Encontrar la felicidad, el cuento de los tres albañiles
Juegos de mindfulness para compartir con tus hijos, ¿Cómo prepararte tú? Ejemplos de juegos

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    Formaciones mindfulness
    ONLINE ¡en directo!

    MBCT Terapia cognitiva
    Martes 2 feb-23 mar 2021
    Mindfulness para educadores
    Jueves 4 feb-25 mar 2021
    El poder de los cuentos, 5ta ed.
    Sábados, 20 y 27 feb de 2021
    Mindfulness en educación infantil
    Miércoles 10, 17 y 24 mar 2021
    Mindfulness en educación primaria
    Sábados, 10 y 17 abr 2021
    Poesía, un puente a la conciencia
    4 x miércoles, abr/may 2021
    TDA/H y mindfulness
    Sábado 2 y 9 de oct 2021
    Mindfulness para niños
    Grupos y individual
    Contacta con: info@sloyu.com
    Mindfulness Coaching
    Acompañamiento individual para niños, adolescentes y adultos.
    Formaciones a medida
    Información: info@sloyu.com

     

    Formaciones mindfulness
    Presencial, otoño de 2021

    Diferentes ciudades en España

     

    Te ofrecemos…

    Metodologías estructuradas
    Instructores certificados
    Materiales de apoyo
    Audios meditaciones guiadas
    Plazas máximo 20 personas
    Certificado de participación
    Incluye día de silencio
    Sesión informativa gratuita
    Pago en plazos

     

    Aprenderás a…

    Gestionar el estrés
    Conocerte mejor
    Regular tus emociones
    Confiar en uno mismo
    Aceptar y soltar
    Desplegar tus talentos
    Ser amable contigo mismo
    Consciencia corporal
    Técnicas de meditación
    Relacionarte de otra manera

     

    Contacto Sloyu

    Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg
    Email: info@sloyu.com
    Whatsapp: +34-650474906