TDA/H y mindfulness, formación de 4 horas Online ¡en directo, comprender cómo TDA/H interfiere en la vida de los que lo experimentan, que es mindfulness: evidencia cientfica, beneficios de la práctica de mindfulness en la sintomatología TDA/H, experimentar estrategias de mindfulness adaptadas a intervenciones TDA/H. Reservar plaza: sábado 12 de diciembre de 2020

Cuando hablamos del entorno Mindfulness, existen algunos mitos sobre la meditación y los retiros de silencio, que poco tienen que ver con la experiencia real del que se entrega a la práctica.

En esta infografía te presentamos algunos de estos mitos, a menudo relacionados con el desconocimiento, las expectativas o los juicios.

A continuación la infografía «Todo lo que quieres saber sobre la meditación y los retiros de silencio». Puedes visualizar o descargar PDF con la infografía.

Artículos relacionados:
Retiro de silencio 5 días en Solius (Gerona), 30 de abril – 5 de mayo de 2020
Más infografías Mindfulness